Uncategorized 夏バテ
今年の盆明けの夏の4連休。暑さもあって、いつもより早起きをしてウォーキング(毎日の習慣)を続けていました。ただ、どうしても朝ご飯を食べたあとは眠くなってしまうんです。朝早くから動きすぎるせいか、昼頃からはずっと眠気に襲われる日々。少し昼ご飯...
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